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我们日常生活中最常用的清单，是每天的待办事项清单。这是一个很实用的工具，却常常被误用。它不应该是你在未来数天或数礼拜中要做的所有小事的集合。一定要先做一份下周所有需要注意事项的总清单，但是每日清单应该仅包括你在当天需要完成的任务。一天中最多专注6件事情。
如果你发现自己不得不重复地把一张清单上的任务挪到另一张清单上，这说明你对自己在可用时间内所能完成的任务并没有现实的考虑。每天无法按时完成任务的挫败感将消耗你的精力。解决这个问题的方法是将“28法则”运用到你的待办清单中。
首先依照惯例制作你的待办事项清单。对大多数人而言，这个清单是他们应该做的、想要做的或者能够在那天做的事，但不是那天所有事情的组合。
然后仔细查看清单，从每10个项目中选择两个会给你带来最大价值的项目。
只有你能对“价值”进行定义，因为这只对你适用。
如果你一开始有10件或者更少的事情需要处理，那么现在你首先需要处理的就只有两件事。如果你开始时有20件事情需要处理，那么现在减少到4件，你还必须重复这一过程：这4件事情中，哪两件会给你带来最大的价值？
如果可能的话，先做这两件事。这可能会需要一点意志力，因为通常最重要的任务都是不是最有趣的事。把它们先放在一边，做一些不那么费神的事情来热热身。等到热身完毕，我们会突然发现还有其他事情需要发费精力，我们需要在察看一遍又件，然后接个电话......
处理真正有价值的任务的意思是把这些事情处理完。这会让你这一天的时间富余不少，而将感到压力减少。有时我们会逃避那些最有价值的事情，因为这些事看起来很复杂、很难完成。在这种情况下，把大任务分解成小任务，直到形成你可以在45分钟之内完成的任务块，然后一点一点向着更大的任务进军。你很快会意识到自己有很大的进步。
如果你无法先做最重要的任务，那么至少交替做一个容易快速完成的任务，以及一个有些困难却很重要的任务，以这样的方式来保持前进，不过最好还是要花一个礼拜的时间先做最重要的任务。到这个礼拜结束时，这么做的好处将会非常明显，你会觉得更有动力，从此以后你会觉得事情做起来越来越顺手了。
如果你喜欢看到每件待办事项，你可以把每项任务写在便利贴上，贴到墙上，等这些任务完成之后，再把便利贴取下来。把这些便利贴作为你已经完成任务的工作记录保存起来。
一定要保存哪些久的待办清单！把它们放在一个文件夹或者文件盒里，至少保存一年。如果你需要回顾一个项目或者确认电话会谈的时间，这些清单将会有所帮助。
总是在身边放一份待办事项清单。你可以在索引卡上手写或者打印一份迷你清单，把这份清单放在口袋或者包里。这样当你参加会议或者外出时，就不会忘记你在当天需要完成的任务了。
最后，在清单中安排一些休息和反思的时间，哪怕一天中只有一到两次15分钟的时间。像对待清单中其他任务一样严肃地对待这件事，如果清单上的其他任务花费了比你想象中要长的时间，休息和反思的任务不应该成为首先被删除的选项。要想在当今世界取得成功，你应该更聪明而非更费力的工作。更聪明地工作是洞察力和创造性思维的产物。这需要时间和思考。
《专注力》